Bienvenue
Diététicienne-nutritionniste, je propose un suivi en téléconsultation où que vous soyez. Quelques soient vos objectifs ou vos difficultés concernant votre alimentation je vous accompagnerai durablement et avec bienveillance.
Pour qui ?
La consultation diététique s'adresse à toute personne rencontrant des difficultés avec son alimentation, nécessitant un régime particulier pour raisons médicales, éthiques ou pratiques ou souhaitant tout simplement réapprendre à manger sereinement. Je peux consulter pour tout type de problématique.
En plus j'ai quelques spécialités, ce qui signifie que j'ai une formation spécifique pour ces prises en charges en plus de mon diplôme de diététicienne.
Mes spécialités
Troubles du comportement alimentaire :
Boulimie, Hyperphagie, Anorexie, Bigorexie et troubles du comportement alimentaires non spécifiques
Syndrome de l'intestin irritable
Diététique psycho-comportementale
Comment ça se passe ?
Je vous recevrai dans un premier temps pour un bilan. Ce bilan me permettra de découvrir votre mode de vie et votre personnalité, de faire vote enquête alimentaire et vous permettra de m'exposer vos besoins et attentes. À son issue, je ferai un diagnostic diététique et vous proposerai le cas échéant un suivi adapté.
Lors des suivis, nous ferons le point sur les objectifs et les solutions mises en place et les adapterons si besoin. En général un suivi a lieu toutes les 3 à 4 semaines mais cela peut varier.
Ma méthode
Ma méthode est simple : elle vise à vous permettre d'acquérir de plus en plus d'autonomie dans votre alimentation au fil du temps. L'objectif n'est absolument pas de vous faire rentrer dans un quelconque cadre de référence mais bien de trouver l'équilibre qui correspond à la personne que vous êtes, dans le respect de vos valeurs.
Quelle que soit votre problématique, nous trouverons ensemble les objectifs visés au cours du suivi diététique et travaillerons à les atteindre, à la manière d'une équipe.
Thérapeute pragmatique, je vous donnerai des outils pratiques concrets pour que votre suivi vous serve à long terme, dans un objectif de santé et de cohérence. Je travaille notamment avec des exercices issus des Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC) dites de 3ème vague. Je pratique également l'hypnose, la méditation de pleine conscience guidée et base autant mon travail sur des notions de psychologie que de diététique pure.